अनानास-क्रीम पनीर फ्लान

अनानास-क्रीम पनीर फ्लान
नुस्खा अनानास-क्रीम पनीर फ्लान आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 20 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 152 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, चीनी, अनानास का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लान डी क्वेसो-क्रीम चीज़ फ्लान, अनानास फ्लान (फ्लान डी पिना), तथा क्रीम पनीर फ्लान.

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम गर्मी 5 मिनट पर छोटे सॉस पैन में चीनी पकाएं । या पिघलने और गहरे सुनहरे भूरे रंग तक, लगातार सरगर्मी । तुरंत 9 इंच के गोल पैन में डालें; सिरप के साथ नीचे समान रूप से कवर करने के लिए पैन को झुकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
चिकनी जब तक ब्लेंडर में शेष सामग्री ब्लेंड; पैन में सिरप पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
बड़े उथले पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
9 इंच के पैन के बाहर आधे रास्ते में आने के लिए बड़े पैन में पर्याप्त गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
सेंकना 1 घंटे या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है. थोड़ा ठंडा करें । पानी से फ्लान को सावधानी से हटा दें । पूरी तरह से ठंडा। 4 घंटे रेफ्रिजरेट करें । परोसने से ठीक पहले प्लेटर पर फ़्लान को पलटें; ध्यान से पैन को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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