अनानास चूना ग्रील्ड चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनानास लाइम ग्रिल्ड चिकन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 359 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.39 खर्च करता है । 952 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, नीबू का रस, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ग्रील्ड अनानास साल्सा के साथ टकीला लाइम चिकन, श्रीराचा हनी लाइम ग्रिल्ड चिकन और पाइनएप्पल सलाद, तथा ग्रील्ड अनानास साल्सा + साप्ताहिक मेनू के साथ चिली लाइम चिकन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सामग्री1 कप अनानास का रस1/4 कप ताजा नींबू का रस2 बड़े चम्मच जैतून का तेल1 1/2 छोटा चम्मच ताजा अजवायन (या 3/4 छोटा चम्मच सूखा) 1 छोटा चम्मच नींबू का रस1 छोटा चम्मच नमक (नमकीन कोषेर चिकन के लिए, 1/2 चम्मच का उपयोग करें)चुटकी भर लाल मिर्च 2 एलबीएस बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, या 1 साबुत चिकन टुकड़ों में