अनानास लाल मिर्च और ककड़ी सलाद
अनानास लाल मिर्च और ककड़ी सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चीनी, पुदीना, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास ककड़ी सलाद, अनानास ककड़ी सलाद, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
ड्रेसिंग करें: एक छोटे कटोरे में, फिश सॉस, सोया सॉस और चीनी मिलाएं ।
नींबू का रस, वनस्पति तेल, और लहसुन लौंग जोड़ें ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक व्हिस्क ।
सलाद बनाएं: एक बड़े कटोरे में अनानास, खीरा, लाल मिर्च और टमाटर मिलाएं ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो।
सीताफल और पुदीना डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।