अनानास शकरकंद बेक
अनानास मीठे आलू सेंकना एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 465 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. चीनी, कॉर्नस्टार्च, मैराशिनो चेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अनानास शकरकंद बेक, शकरकंद अनानास सेंकना, तथा स्मोकी शकरकंद मैश किया हुआ आलू बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को डच ओवन या बड़े केतली में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 30-45 मिनट के लिए या निविदा तक कवर और उबाल लें ।
नाली; थोड़ा ठंडा । प्रत्येक आलू को छीलकर लंबाई में चौथाई भाग में काट लें; प्रत्येक तिमाही को दो या तीन वेजेज में काट लें ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
आलू के ऊपर अनानास छिड़कें । एक सॉस पैन में । चीनी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । मिश्रित अनानास के रस में मिश्रित होने तक हिलाओ ।
मक्खन जोड़ें। उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
आलू और अनानास पर डालो । चेरी के साथ शीर्ष; दालचीनी के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।