अनार क्रैनबेरी स्वाद और पोलेंटा के साथ कटा हुआ चिपोटल टर्की स्तन
अनार क्रैनबेरी स्वाद और पोलेंटा के साथ कटा हुआ चिपोटल टर्की स्तन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 770 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, मांचेगो पनीर, पूर्ण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार ग्रेवी और क्रैनबेरी अनार सॉस के साथ भुना हुआ टर्की स्तन, अनार क्रेनबेरी स्वाद, तथा अनार सेब क्रेनबेरी स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट के ऊपर बेकिंग रैक पर टर्की रखें ।
मक्खन के 6 बड़े चम्मच शहद और चिपोटल प्यूरी के 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं, और टर्की स्तन पर नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । टर्की को भूनें, 1 घंटा 15 मिनट ।
इस बीच, क्रैनबेरी को चीनी, एक चुटकी नमक, दालचीनी, संतरे के छिलके और 1 कप पानी के साथ एक बर्तन में रखें । एक उबाल लें और सभी जामुन पॉप और सॉस के गाढ़ा होने तक, 15 मिनट तक पकाएं ।
ठंडा होने दें । अनार को एक कटोरी पानी में छीलकर अलग कर लें और बीज निकाल दें । सॉस में अनार के बीज, जलापेनो और प्याज हिलाओ ।
लाने के शेयर और दूध एक फोड़ा करने के लिए, और फिर कटोरी में मकई की खिचड़ी । यह thickens तक शेष मक्खन, कुछ नमक और काली मिर्च, शेष शहद और पनीर में हिलाओ ।
कटा हुआ टर्की को क्रैनबेरी-अनार के स्वाद के साथ, ठंडा या कमरे के तापमान पर, पोलेंटा के साथ परोसें ।
कुक का नोट: आगे के भोजन के लिए, भुने हुए टर्की को ठंडा करें और स्टोर करें । गर्म करने के लिए, टर्की को 1 कप चिकन स्टॉक के साथ कम बेकिंग डिश में रखें और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । 350 डिग्री फ़ारेनहाइट, 20 से 25 मिनट पर गरम करें, और फिर ब्रॉयलर के नीचे की त्वचा को कुरकुरा करें ।
बचे हुए टर्की का उपयोग अन्य व्यंजनों के लिए किया जा सकता है, जैसे मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की मिर्च ।