अपराध मुक्त बुरिटो भरना

Name: अपराध मुक्त बुरिटो भरना
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 25
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए शिमला मिर्च, कटी हुई; 1 किलोग्राम डिब्बाबंद पिंटो बीन्स; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अजवाइन, कटा हुआ; 4 (सर्दी) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 5 (सर्दी) सूखे धनिया; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए लहसुन, कटा हुआ; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) ग्राउंड तुर्की; 7 (सर्दी) सोफ्रिटो सॉस, क्रियोलो; 3 जलपीनो मिर्च, कटी हुई और पिसी हुई; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) जलापेनो सॉस, उष्णकटिबंधीय काली मिर्च ब्रांड; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) तरल धुआं स्वाद; 1 लाल प्याज, कटा हुआ; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) हरी मिर्च सालसा, सालसा वर्डे; 411 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटे हुए टमाटर, डेल मोंटे प्रीमियम का चयन करें

नुस्खा अपराध मुक्त बरिटो भरने लगभग में अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 100 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, जलापेनो सॉस, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अपराध-मुक्त नो-बेक चीज़केक {उच्च प्रोटीन, लस मुक्त}, बुरिटो भरना, तथा अपराध-मुक्त, डेयरी-मुक्त शाकाहारी चॉकलेट ट्रफल्स.

सामग्री

सर्विंग्स:

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

शिमला मिर्च, कटी हुई 1किलोग्राम

डिब्बाबंद पिंटो बीन्स 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अजवाइन, कटा हुआ 4(सर्दी)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 5(सर्दी)

सूखे धनिया 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लहसुन, कटा हुआ 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ग्राउंड तुर्की 7(सर्दी)

सोफ्रिटो सॉस, क्रियोलो 3

जलपीनो मिर्च, कटी हुई और पिसी हुई 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

जलापेनो सॉस, उष्णकटिबंधीय काली मिर्च ब्रांड 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

तरल धुआं स्वाद 1

लाल प्याज, कटा हुआ 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

हरी मिर्च सालसा, सालसा वर्डे 411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटे हुए टमाटर, डेल मोंटे प्रीमियम का चयन करें

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।