अपसाइड-डाउन पीच स्पंज
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 1 घंटा 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, उल्टा आड़ू स्पंज एक उत्कृष्ट हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस होर डी ' ओवरे में है 289 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । 78 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास वेनिला पेस्ट, पनेट रास्पबेरी, पॉट प्राकृतिक दही, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो पीच और चेरी कॉम्पोट के साथ ग्रिल्ड स्पंज केक, पीच केक को उल्टा करें, तथा पीच उल्टा केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
180 सी/160 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
बेकिंग चर्मपत्र के साथ एक 20 एक्स 30 सेमी बेकिंग या रोस्टिंग टिन और लाइन को चिकना करें ।
चीनी-आटा मिश्रण के साथ छिड़के । प्रत्येक आड़ू आधे की गुहा में एक रास्पबेरी या चेरी को धक्का दें, फिर टिन में आड़ू, कट-साइड नीचे रखें ।
स्पंज बैटर बनाने के लिए, मक्खन, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, अंडे, दही और वेनिला को एक बड़े कटोरे में इलेक्ट्रिक व्हिस्क के साथ गांठ रहित होने तक फेंटें । आड़ू के ऊपर और चारों ओर टिन में मिश्रण को चम्मच करें, फिर 50 मिनट-1 घंटे के लिए सुनहरा और उठने तक बेक करें और एक कटार को साफ करें ।
संक्षेप में ठंडा करें, फिर किसी भी अटक बिट्स को छोड़ने के लिए किनारों के चारों ओर एक कटलरी चाकू सावधानी से चलाएं । केक को एक बोर्ड पर घुमाएं और वर्गों में काट लें । स्वादिष्ट आइसक्रीम के साथ गर्म खाया ।