अमेटी थिन्स / कुरकुरे बादाम कुकीज़ (लस मुक्त, अनाज मुक्त, पैलियो फ्रेंडली)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अमेटी थिन्स | कुरकुरे बादाम कुकीज़ (ग्लूटेन-फ्री, ग्रेन-फ्री, पैलियो फ्रेंडली) आज़माएं । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 31 कैलोरी. अगर आपके हाथ में अंडे का सफेद भाग, बादाम, बादाम का आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1261 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी पिघला हुआ लावा केक (अनाज मुक्त, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियो-अनुकूल, 100% साबुत अनाज), चॉकलेट क्रीम फिलिंग के साथ चॉकलेट सैंडविच कुकीज (ग्लूटेन-फ्री, ग्रेन-फ्री, नट-फ्री, वेगन, पैलियो फ्रेंडली), तथा नाशपाती बादाम क्लैफोटिस (या यह एक फ्लोग्नार्डे है?) / लस मुक्त, अनाज मुक्त, पैलियो.
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ दो या अधिक बेकिंग शीट लाइन करें और एक तरफ सेट करें ।
एक धातु के कटोरे में अंडे की सफेदी और नारियल की चीनी को एक साथ तब तक फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए और मिश्रण स्पर्श करने के लिए मुश्किल से गर्म न हो जाए ।
गर्मी से निकालें और अंडे और चीनी के मिश्रण को या तो हैंडहेल्ड मिक्सर या स्टैंड मिक्सर से तब तक फेंटना जारी रखें जब तक कि यह मात्रा में न बढ़ जाए और पीला, रिबोनी और गाढ़ा न हो जाए । मिश्रण हल्का बेज होना चाहिए और चमकदार दिखना चाहिए ।
यदि उपयोग कर रहे हैं तो बादाम के अर्क में जोड़ें । एक रबर स्पैटुला के साथ, बादाम के आटे को अंडे के सफेद मिश्रण में तीन बार मोड़ें; इसे अच्छी तरह से शामिल होने और मूंगफली के मक्खन की स्थिरता तक धीरे से करें । तैयार बेकिंग शीट पर बैटर को छोटे-छोटे राउंड में चम्मच करने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, जिससे बैटर फैल जाएगा । कुचल कटा हुआ बादाम के साथ शीर्ष ।
हल्का सुनहरा होने तक 20-25 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और कुकीज़ के साथ पूरी शीट को कूलिंग रैक में स्थानांतरित करें । उन्हें तुरंत हटाने का प्रयास न करें, कुकीज़ ठंडा होने पर सख्त हो जाएंगी । पूरी तरह से ठंडा होने पर, उन्हें चर्मपत्र से हटा दें और एक एयरटाइट टिन में स्टोर करें ।