अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च

अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च
अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 185 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, चीनी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च, स्ट्रेसेल भुना हुआ अमृत सबसे ऊपर है, तथा छाछ कस्टर्ड के साथ भुना हुआ अमृत.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में मिर्च, बेलपीपर्स, तेल, 1/2 चम्मच नमक, चीनी, धनिया और जीरा डालें । मौसमकाली मिर्च के साथ स्वाद और कोट करने के लिए टॉस करेंसमान रूप से । एक परत में मिर्च की व्यवस्था करेंएक बड़े भुना हुआ पैन में, ओवरलैपिंग के रूप मेंजरूरत है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
धनियाधनिया
मिर्चमिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
जीराजीरा
चीनीचीनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
मिर्च नरम और किनारों तक भुना हुआ हैभूरे रंग से शुरू करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
3
अलार्ज बाउल में स्थानांतरण । हलवे, गड्ढे, और स्लाइस अमृत;गर्म मिर्च में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NectarineNectarine
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
नींबू का रस जोड़ें औरसंयोजन के लिए टॉस । नमक के साथ स्वाद के लिए मौसमऔर काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
काली मिर्चकाली मिर्च

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनाहेम चाइल्स (लगभग 9), आधा, कोरड, लंबाई में 1अनाहेम चाइल्स (लगभग 9), आधा, कोरड, लंबाई में 1" स्ट्रिप्स में कटौती8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बेल मिर्च (लगभग 5), आधी, कोर वाली, लंबाई में 1हरी बेल मिर्च (लगभग 5), आधी, कोर वाली, लंबाई में 1" स्ट्रिप्स में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन धनियाजमीन धनिया0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मसाला के लिए कोषेर नमक और अधिकमसाला के लिए कोषेर नमक और अधिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके अमृत (लगभग 5)पके अमृत (लगभग 5)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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