अमरूद शीशा लगाना
अमरूद शीशे का आवरण चारों ओर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 112 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मूल्यवान साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, पानी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमरूद शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम, मसालेदार अमरूद शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा गुड़-अमरूद शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड झींगा.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल और अगली 4 सामग्री मिलाएं । मध्यम आँच पर 15 मिनट या अमरूद के पेस्ट के पिघलने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएँ । एक धातु छलनी के माध्यम से तनाव । नींबू के रस में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
शेष 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल में हिलाओ।