अरोज़ कोन गंडुल्स

आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए अरोज़ कोन गंडुल्स एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 1390 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में नमक, जैतून का तेल, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरोज़ कोन गंडुल्स, अरोज़ कोन गंडुल्स, तथा अरोज़ कोन गंडुल्स.