यदि आपके पास मोटे तौर पर है 37 मिनट रसोई में बिताने के लिए, अलिसी डि मेनिका के साथ बुफाला मोज़ेरेला एक महान हो सकता है लस मुक्त, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक कोशिश करने की विधि। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 157 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, लहसुन, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं बुफाला मोज़ेरेला के साथ मीठा जेम सलाद सलाद, मोज़ेरेला स्टफ्ड टर्की मीटबॉल, और पैनकेटा, मोज़ेरेला और शतावरी के साथ फ्लैटब्रेड.
निर्देश
1
एक कटोरी में, अजमोद, जैतून का तेल, लहसुन, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और अधिक नींबू का रस डालें ।
एक मध्यम सॉस पैन में अंडे डालें जिसमें ढकने के लिए पर्याप्त पानी हो । तेज आंच पर उबाल लें और फिर धीमी आंच पर पलट दें और 7 मिनट तक पकाएं । तुरंत उन्हें ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में डुबोएं । अंडे को छीलकर आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मिज़ुना या रुकोला को सिर्फ अजमोद विनैग्रेट में गीला करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
Mizuna
3
सेवा करने के लिए, एक प्लेट पर तिपतिया घास के आकार में तीन नींबू के स्लाइस की व्यवस्था करें । मोज़ेरेला के 1 औंस के साथ शीर्ष । पनीर के ऊपर, उनके आकार के आधार पर, 1 या 2 एंकोवी हिस्सों को ड्रेप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
Anchovies
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
नींबू के छिलके
4
पनीर और एंकोवी के ऊपर एक छोटा मुट्ठी मिज़ुना रखें । साग के ऊपर अंडे की एक छोटी मात्रा को पीस लें । विनैग्रेट की एक बूंदा बांदी के साथ समाप्त करें । शेष विनैग्रेट रेफ्रिजरेटर में 3 से 4 दिनों तक रखेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
Anchovies
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ग्रीन्स
Mizuna
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
यह नुस्खा पेशेवर शेफ द्वारा प्रदान किया गया था और एक रेस्तरां द्वारा प्रदान की गई थोक नुस्खा से नीचे बढ़ाया गया है । खाद्य नेटवर्क रसोई रसोइयों ने संकेत दिए गए अनुपात में इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया है, और इसलिए, हम परिणामों के रूप में कोई प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।