आइस्ड ग्रीन टी-साइट्रस पंच
आइस्ड ग्रीन टी-साइट्रस पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 74 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में चीनी, नींबू का रस, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स हरी चाय Frappuccino समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में 3 कप पानी और चीनी उबाल लें, जब तक चीनी घुल न जाए ।
गर्मी से पैन निकालें; चाय बैग, और खड़ी 5 मिनट जोड़ें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ टी बैग निकालें (निचोड़ें नहीं) ।
कमरे के तापमान के लिए शांत चाय; संतरे का रस, नींबू का रस, और शेष 3 कप पानी में हलचल । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
बर्फ पर परोसें; यदि वांछित हो, तो नारंगी स्लाइस के साथ गार्निश करें ।