आग भुना हुआ मकई सलाद

आग भुना हुआ मकई सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? आग भुना हुआ मकई सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 19 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. अगर आपके पास फेटा चीज़, नीबू का रस, दरदरा नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सीताफल के साथ मकई और आग में भुना हुआ पोब्लानो सलाद, आग भुना हुआ मकई डुबकी, तथा आग भुना हुआ मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचेरी टमाटर, तना और आधाचेरी टमाटर, तना और आधा11 पौंड तोरी,हल्के मिर्च पाउडरहल्के मिर्च पाउडर8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जीरा, टोस्ट और हल्के से कुचलजीरा, टोस्ट और हल्के से कुचल6मकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गएमकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गए113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)feta पनीर, dicedfeta पनीर, diced1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा3नीबू का रसनीबू का रस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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