आटा के बिना ऐप्पल टार्ट (एफडब्ल्यूडीजीएफ से)

यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 147 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. अगर आपके हाथ में चीनी, दालचीनी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी फ्लान (एफडब्ल्यूडीजीएफ से), ग्रिल्ड स्प्रिंग लैम्ब चॉप्स (एफडब्ल्यूडीजीएफ से), तथा कुकी आटा तीखा क्रस्ट.