शिटेक के साथ आटिचोक स्टू: ज़ुप्पा डि कारकोफी आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.01 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 779 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रति सेवारत। समुद्री नमक, अजवायन की पत्ती, बैगूएट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर, काले जैतून और छोले ताजा शिटेक के साथ स्टू, Zuppa Di Pesce, Cioppino, या मछली का स्टू, तथा Zuppa di pesce अल्ला एसोसिएशन (नियपोलिटन शैली मछली स्टू).
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक भारी तले वाले 6-क्वार्ट पैन में, जैतून के तेल को केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
12 साबुत लहसुन की कलियाँ डालें और लगभग 4 मिनट तक कारमेलाइज़ होने तक भूनें । सावधान रहें कि जलें नहीं । पैन Deglaze के साथ मिठाई वरमाउथ. दाँतेदार ब्रेड चाकू से ऊपर से काटकर आर्टिचोक को ट्रिम करें । चोक तक ट्रिम करें, 1/4 टुकड़ों में काट लें और पानी और नींबू के रस में बैठने दें ताकि रंग न जाए । लहसुन के साथ पैन में टॉस करें, शेष 1/4 कप जैतून का तेल कटा हुआ सूखी मिर्च और शीटकेक मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
Shiitake मशरूम
सूखे मिर्च मिर्च
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
वरमाउथ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकू
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
टमाटर सॉस और 4 कप पानी डालें। एक उबाल ले आओ, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और 1 बड़ा चम्मच नमक के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
इस बीच ब्रेड को स्लाइस करें, ग्रिल पर टोस्ट करें और बचे हुए कटे हुए लहसुन की कली से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
चम्मच ही ही टोस्टेड ब्रेड के ऊपर गार्निश करें और स्टू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
8
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
9
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
10
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
11
स्वच्छ और ट्रिम artichokes.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
12
पेपर पतली स्लाइस में काटें और नींबू के रस के साथ एक कटोरे में जोड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
13
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, मिर्च के गुच्छे और समुद्री नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए