आटिचोक पालक पास्ता सॉस

आटिचोक पालक पास्ता सॉस
आटिचोक पालक पास्ता सॉस एक है लस मुक्त और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सॉस में है 304 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अल्फ्रेडो सॉस, आटिचोक दिल, परमेसन पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो आटिचोक सॉस और पालक के साथ पास्ता, पास्ता डब्ल्यू / आटिचोक सॉस, पालक और टमाटर, तथा पालक आटिचोक पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकनी जब तक खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी पालक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक बर्तन में पालक, अल्फ्रेडो सॉस, आटिचोक दिल, मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़, क्रीम चीज़, लहसुन और टमाटर को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
अल्फ्रेडो सॉस जार में पानी डालें और ढक्कन के साथ शीर्ष करें । अल्फ्रेडो सॉस के अंतिम अवशेषों को छोड़ने के लिए जार में पानी हिलाएं, और अल्फ्रेडो सॉस मिश्रण के साथ बर्तन में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
अल्फ्रेडो सॉस के मिश्रण को मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चीज़ पिघल न जाए और सॉस बुदबुदाती हो, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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