आटिचोक-मशरूम पिज्जा
आटिचोक-मशरूम पिज्जा लगभग आवश्यक है 8 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 159 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ता भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास मसाला, बोतलबंद लहसुन, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड आटिचोक-मशरूम पिज्जा, प्रोसिटुट्टो, मशरूम और आटिचोक पिज्जा, तथा ब्लैकबर्ड बेकरी पिज्जा क्रस्ट के साथ ग्रिल्ड चिकन, शतावरी और मशरूम पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
आर्टिचोक, मशरूम, लहसुन और इतालवी मसाला जोड़ें; 1 मिनट या मशरूम के नरम होने तक भूनें ।
1 टुकड़ा तैयार पिज्जा पर आटिचोक मिश्रण छिड़कें। 1/4 कप पनीर के साथ शीर्ष, और 450 पर 5 मिनट के लिए या पनीर पिघलने तक सेंकना ।