आड़ू और Escarole सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? पीच और एस्केरोल सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 183 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 10 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एस्केरोल, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो Pizzan Escarole (Escarole पाई इतालवी), Escarole सलाद, तथा Escarole सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरी में जैतून का तेल, चावल का सिरका, शेरी सिरका, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक फेंटें ।
एक बड़े कटोरे में एस्केरोल, पीच स्लाइस, बकरी पनीर और अखरोट रखें; सिरका मिश्रण में बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस ।