आड़ू और मिश्रित साग सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आड़ू और मिश्रित साग सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, शैंपेन सिरका, हेज़लनट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पीचिस और ग्रीन्स सलाद, मिश्रित साग सलाद, तथा मिश्रित साग सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप रसभरी, क्रमे डे कैसिस और चीनी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 5 मिनट या रसभरी के बहुत कोमल होने तक पकाएं; कमरे के तापमान के लिए ठंडा । रास्पबेरी मिश्रण को एक कटोरे में बारीक छलनी के माध्यम से दबाएं, तरल को सुरक्षित रखें; ठोस पदार्थों को त्यागें ।
एक मध्यम कटोरे में रास्पबेरी तरल, उथले, और अगले 6 अवयवों (नमक के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
एक बड़े कटोरे में शेष 1 1/2 कप रसभरी, मिश्रित सलाद साग, और शेष सामग्री को मिलाएं; साग को कोट करने के लिए धीरे से टॉस करते हुए, प्याज़ मिश्रण जोड़ें ।