आम अनार गुआकामोल
आम अनार गुआकामोल एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: आज इसे बनाने के लिए लाइम वेजेज, सीताफल, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार गुआकामोल, अनार गुआकामोल, तथा उत्सव अनार गुआकामोल.
निर्देश
एवोकाडो को आधा, गड्ढा और छील लें । एक बाउल में दरदरा मैश कर लें । प्याज, मिर्च, 1/4 कप नींबू का रस, और 1 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ, फिर अनार के बीज, आम, और सीताफल में मोड़ो । नमक और अतिरिक्त चूने के रस के साथ सीजन ।
गुआकामोल को 4 घंटे आगे और ठंडा किया जा सकता है, इसकी सतह चर्मपत्र कागज या प्लास्टिक की चादर से ढकी होती है । कमरे के तापमान पर लाएं और परोसने से पहले हिलाएं ।