आर्टिचोक-एंड-केपर ताजा सब्जी क्रूडिटेस के साथ डुबकी

ताजा सब्जी क्रूडिटेस के साथ आर्टिचोक-एंड-केपर डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 129 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में लेमन जेस्ट, काली मिर्च, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सर्दियों के क्रूडाइट्स के साथ बेक्ड आटिचोक डुबकी, सौंफ क्रूडाइट्स के साथ आटिचोक जैतून डुबकी, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।