आर्टिचोक के साथ हलिबूट

आर्टिचोक के साथ हैलिबूट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 571 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। से यह नुस्खा wholefoodsmarket.com 175 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, अंगूर टमाटर, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक और टमाटर एन पैपिलोट के साथ हलिबूट, मिर्च और आटिचोक के साथ ग्रील्ड हलिबूट, तथा ब्रेज़्ड, कटा हुआ आटिचोक और नींबू के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।