आर्टिचोक रेसिपी के साथ भुना हुआ वील चॉप्स

आर्टिचोक रेसिपी के साथ भुना हुआ वील चॉप्स
आर्टिचोक रेसिपी के साथ भुना हुआ वील चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.74 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 806 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। यदि आपके पास मक्खन, तुरही मशरूम, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ डबल वील चॉप्स, अंगूर के साथ भुना हुआ वील चॉप, तथा अरुगुला के साथ पैन-भुना हुआ वील चॉप्स.

सामग्री

3स्मॉल्सग्लोब आर्टिचोक, छंटनी और प्रत्येक में 6 वेजेज में कटौतीग्लोब आर्टिचोक, छंटनी और प्रत्येक में 6 वेजेज में कटौती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ, ताजा अजमोदकटा हुआ, ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले तुरही मशरूम, छंटनी और साफकाले तुरही मशरूम, छंटनी और साफ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, मध्यम पासा में कटौतीप्याज, मध्यम पासा में कटौती6झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन6वील चॉप्स, बोन-इन, फ्रेंच्ड और क्लीन, 14 ऑउंस प्रत्येकवील चॉप्स, बोन-इन, फ्रेंच्ड और क्लीन, 14 ऑउंस प्रत्येक6झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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