आर्मडिलो अंडे

आर्मडिलो अंडे
आर्मडिलो अंडे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 380 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थोक हल्के पोर्क सॉसेज, अंडे, तेज चेडर पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो आर्मडिलो अंडे, आर्मडिलो अंडे, तथा आर्मडिलो अंडे (भरवां जलापेनोस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 15 एक्स 10-इंच पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्रत्येक चिली के एक तरफ लंबाई में कटौती करें, दूसरी तरफ बरकरार रहें; बीज हटा दें । प्रत्येक चिली को लगभग 2 चम्मच चेडर चीज़ के साथ स्टफ करें । पिंच किनारों को बंद करने के लिए; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीजबीज
3
बड़े कटोरे में, शेष चेडर पनीर, मोंटेरे जैक पनीर, सॉसेज और बिस्किक मिश्रण मिलाएं । लगभग 2 गोल चम्मच सॉसेज मिश्रण को 1/4-इंच मोटी पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
चेडर चीज़चेडर चीज़
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
प्रत्येक पैटी के केंद्र में 1 भरवां चिली रखें और चिली के चारों ओर मिश्रण लपेटें । अंडे में डुबकी; कोटिंग मिश्रण में रोल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
अंडाअंडा
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
डिपडिप
5
पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
30 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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