आलू Pierogi

आलू Pierogi
नुस्खा आलू पियोगी आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे का विकल्प, मक्खन, पियोगी आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आलू Pierogi, आलू और लहसुन Pierogi, तथा मांस आलू Pierogi समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को सॉस पैन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और 10 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
आलू को एक बड़े कटोरे में रखें; आलू मैशर या कांटे से चिकना होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
चिव्स और अगली 5 सामग्री (3/4 चम्मच नमक के माध्यम से चिव्स) जोड़ें; आलू मैशर के साथ अच्छी तरह से ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
4
पियोगी के आटे को 16 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को एक गेंद में आकार दें । एक समय में एक हिस्से के साथ काम करना (सुखाने को रोकने के लिए शेष आटा को कवर करें), प्रत्येक गेंद को हल्के आटे की सतह पर 3 1/2-इंच के सर्कल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
प्रत्येक आटा सर्कल के आधे हिस्से पर आलू के मिश्रण का 1 गोल चम्मच चम्मच । आटा सर्कल के विपरीत पक्षों को एक साथ लाएं; सील करने के लिए चुटकी, केंद्र के साथ शुरुआत और आधा चाँद आकार बनाने के लिए दोनों पक्षों को नीचे पिंच करना । शेष आटा हलकों और आलू के मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
6
एक बड़े सॉस पैन में 2 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
पियोगी का आधा हिस्सा जोड़ें; 7 मिनट या पूरा होने तक पकाएं (पियोगी सतह पर उठ जाएगा) ।
8
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पियोगी निकालें; एक कोलंडर में नाली (पियोगी एक कागज तौलिया से चिपक जाएगा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
बेकिंग शीट या प्लेट पर एक परत में पियोगी रखें । शेष पियोगी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
8 पियोगी जोड़ें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक 2 मिनट पकाएं ।
12
निकालें pierogi; गर्म रखने के. शेष 1 1/2 चम्मच मक्खन और 8 पियोगी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
13
पकी हुई पियोगी को 1/8 चम्मच नमक के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
14
1/3 कप कम वसा वाले खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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