आलू और जलेपीनो पनीर सेंकना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आलू और जलेपीनो चीज़ बेक ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 254 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 19 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपने हाथ में बेल मिर्च और प्याज का मिश्रण, जलेपीनो चेडर चीज़, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री पहले से तैयार कर ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तीन पनीर आलू सेंकना, हैम एन पनीर आलू सेंकना, तथा आलू, हैम और पनीर सेंकना.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
शिमला मिर्च का मिश्रण डालें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं ।
लहसुन जोड़ें; 1 अतिरिक्त मिनट पकाना ।
जबकि बेल मिर्च मिश्रण पकता है, खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश के नीचे आलू के स्लाइस के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें ।
नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
आधा नमक मिश्रण के साथ आलू के स्लाइस छिड़कें ।
आधा बेल मिर्च मिश्रण और एक तिहाई पनीर के साथ आलू का मिश्रण । शेष आधे आलू के स्लाइस, नमक मिश्रण, बेल मिर्च मिश्रण और शेष दो-तिहाई पनीर के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
ढककर 400 पर 40 मिनट तक बेक करें । 10 अतिरिक्त मिनट या पनीर को हल्का ब्राउन होने और आलू के नरम होने तक खोलें और बेक करें ।
इसके साथ परोसें: रोमेन और मीठा प्याज सलाद