आलू और प्याज के साथ साइडर-ब्राइड पोर्क भुना हुआ

आलू और प्याज के साथ साइडर-ब्राइड पोर्क भुना हुआ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आलू और प्याज के साथ साइडर-ब्राइड पोर्क रोस्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 60 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 893 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्राउन शुगर, तेज पत्ते, धनिया के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क स्टू हार्ड साइडर, मोती प्याज और आलू के साथ, मैश किए हुए शकरकंद, साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप, सौतेले सेब और प्याज, तथा बेकन-लिपटे पोर्क आलू और प्याज के साथ भुना हुआ.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में ब्राउन शुगर, 1 कप नमक, 2 तेज पत्ते, 1 बड़ा चम्मच धनिया के बीज, 1 चम्मच पेपरकॉर्न और 2 कप पानी उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
ब्राइन को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और साइडर और 2 कप बर्फ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साइडरसाइडर
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
ठंडा होने दें ।
4
पोर्क और ब्राइन को एक बड़े (2-गैलन) शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । सील बैग और कम से कम 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइनब्राइन
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
5
पोर्क को नमकीन पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइनब्राइन
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
कमरे के तापमान पर 1 घंटे बैठने दें ।
7
एक बड़े रोस्टिंग पैन में या एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर 4 बड़े चम्मच तेल के साथ आलू और प्याज टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
8
ओवन के निचले तीसरे में रैक रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें शेफ के चाकू के किनारे का उपयोग करके, शेष 2 बड़े चम्मच धनिया के बीज को कुचल दें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पोर्क और कुचल धनिया के साथ सभी पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
धनियाधनिया
पोर्कपोर्क
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
ओवनओवन
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । पोर्क को सभी तरफ से ब्राउन होने तक, 8-10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
पोर्क को रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और सब्जियों के बीच में घोंसला बनाएं । पोर्क के ऊपर रसोई की सुतली के नीचे शेष 6 बे पत्तियों को टक करें । जलने और भूनने से रोकने के लिए पन्नी के साथ हड्डी की युक्तियों को लपेटें, सब्जियों को आधा मोड़ दें, जब तक कि पोर्क रजिस्टरों के केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट, 60-75 मिनट तक न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
सब्जीसब्जी
हड्डीहड्डी
पोर्कपोर्क
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
हड्डियों से पन्नी निकालें और पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें; पसलियों के बीच चॉप्स में टुकड़ा करने से 30 मिनट पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
आगे करें: पोर्क को 2 दिन आगे लाया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडरअनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडर8बे पत्तियों, विभाजितबे पत्तियों, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च और अधिक ताजा जमीनकाली मिर्च और अधिक ताजा जमीन2किलोग्राम8-बोन पोर्क लोई रोस्ट (लगभग, चाइन बोन रिमूव, रिब बोन्स फ्रैंच, किचन सुतली से बंधा हुआ8-बोन पोर्क लोई रोस्ट (लगभग, चाइन बोन रिमूव, रिब बोन्स फ्रैंच, किचन सुतली से बंधा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया के बीज, विभाजितधनिया के बीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोषेर नमक प्लस अधिककोषेर नमक प्लस अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) हल्की ब्राउन शुगर(पैक) हल्की ब्राउन शुगर53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल और / या पीले प्याज, आधा, तना बरकरार रहता हैलाल और / या पीले प्याज, आधा, तना बरकरार रहता है9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युकोन गोल्ड आलू (लगभग, बिना छीले, चौथाईयुकोन गोल्ड आलू (लगभग, बिना छीले, चौथाई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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