आलू के चिप्स और अंडे के साथ मेरी माँ का टूना पुलाव

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? आलू के चिप्स और अंडे के साथ मेरी माँ का टूना पुलाव कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कड़ी उबले अंडे, पानी, ताजे अंडे के नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैगेल चिप्स के साथ मलाईदार ट्यूनन और ब्रोकोली पुलाव, पके हुए आलू के चिप्स के साथ चिकन पुलाव, तथा रोस्टी: हैम और अंडे के साथ कटा हुआ आलू पुलाव.

सामग्री

सर्विंग्स:

255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टूना (अप्रशिक्षित ठीक है)305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

मशरूम का सूप के क्रीम, undiluted 7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्स (सूखा और गर्म)2

कड़ी उबले अंडे, खुली और कटा हुआ 7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

क्रम्बल किया हुआ सिरका आलू के चिप्स या नियमित आलू के चिप्स देता है 156मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना को मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मातनजस क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।