आलू के सूप की क्रीम
आलू के सूप की क्रीम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 480 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिकन और अजमोद, पानी, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीठे आलू के सूप का सूप नाज़ी की क्रीम, आलू का सूप तृतीय की क्रीम, तथा हैम और आलू के सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में आलू और पानी रखें; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । ढककर नरम होने तक पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें ।
उसी पैन में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध में हलचल । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें; आलू, नमक, अजवाइन नमक और काली मिर्च जोड़ें । 2-3 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।
अजमोद और पेपरिका के साथ छिड़के ।