आलू का सलाद फ्रा डियावोलो

आलू का सलाद फ्रा डियावोलो
आलू सलाद फ्रा डियावोलो एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और 6 सर्विंग वाला संपूर्ण 30 नुस्खा है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 279 कैलोरी होती हैं। $1.06 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करता है । यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास नमक, मिर्च पाउडर, पिसी सौंफ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 4 लोग इस नुस्खे को आजमाने से खुश थे। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में एक हिट होगा। यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं मसल्स फ्रा डियावोलो , क्रिस्पी-फ्राइड पोटैटो स्किन्स के साथ लोडेड बेक्ड पोटैटो सूप , और स्वीट पोटैटो क्राउटन्स के साथ अरुगुला सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
आलू को बर्तन में डालें, पानी से ढक दें, उबाल आने दें फिर पानी में नमक मिला दें। आलू को नरम होने तक 12 से 15 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
अतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिकअतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिक
(जैसे PAN®)(जैसे PAN®)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
3
जब आलू पक रहे हों, तो मसाले और सरसों को सिरके के साथ मिलाएं, EVOO को फेंटें और कटोरे में प्याज, अजवाइन और अजमोद डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
16 (6 इंच) कटार16 (6 इंच) कटार
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4 पूरे त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन4 पूरे त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन
3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड3 कप कटे हुए एक दिन पुराने राई ब्रेड
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
सौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआसौंफ़ के बीज, हल्के से भुना हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
आलू को पानी से छान लें और उन्हें गर्म रहते हुए ही ड्रेसिंग में डाल दें, इससे वे अधिक ड्रेसिंग और स्वाद सोख लेंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
5
सलाद को कटी हुई गर्म मिर्च से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ

सामग्री

3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)पत्तेदार साग के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआपत्तेदार साग के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक12 चम्मच लहसुन पाउडरग्रिल मसाला या मोटे नमक और काली मिर्चग्रिल मसाला या मोटे नमक और काली मिर्च1मुट्ठी भरएक उदार ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, मोटे कटा हुआएक उदार ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, मोटे कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेदानेदार सरसोंदानेदार सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरपिसी हुई सौंफपिसी हुई सौंफ721 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई पीली गर्म मिर्च के छल्लेकटी हुई पीली गर्म मिर्च के छल्ले1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक12 चम्मच लहसुन पाउडरस्मोक्ड स्वीट पेपरिकास्मोक्ड स्वीट पेपरिका1केजीएसबच्चे Yukon गोल्ड आलू, आधाबच्चे Yukon गोल्ड आलू, आधा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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