आलू चुकंदर और चेरी सलाद

आलू चुकंदर और चेरी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? आलू चुकंदर और चेरी सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 710 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 6.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जैतून का तेल, बर्फ मटर, समुद्री नमक और ताजी फटी काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बीट, मसालेदार चेरी और खस्ता सलाद सलाद, आलू और चुकंदर का सलाद, तथा चुकंदर और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2बीट (मैंने पहले से पके हुए का इस्तेमाल किया), चौथाई और कटा हुआबीट (मैंने पहले से पके हुए का इस्तेमाल किया), चौथाई और कटा हुआ150जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचेरी, खड़ा और आधाचेरी, खड़ा और आधा100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी मटर, उबले हुएहरी मटर, उबले हुए2झींगा और शिरायुक्तनींबू सिरका, स्वाद के अनुसारनींबू सिरका, स्वाद के अनुसार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड300जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनए आलू, आधा और खाल के साथ उबले हुएनए आलू, आधा और खाल के साथ उबले हुए2झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल, स्वाद के अनुसारजैतून का तेल, स्वाद के अनुसार200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्वार्क या खट्टा क्रीमक्वार्क या खट्टा क्रीम4मूली, कटा हुआमूली, कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और हौसले से फटा काली मिर्चसमुद्री नमक और हौसले से फटा काली मिर्च100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबर्फ मटर, उबले हुएबर्फ मटर, उबले हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ75जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअखरोट, मोटे तौर पर कटा हुआअखरोट, मोटे तौर पर कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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