आलू पिज़्ज़ा
हर बार जब आपको भूमध्यसागरीय भोजन की इच्छा हो तो बाहर खाने जाने या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर ही पोटैटो पिज़्ज़ान बनाकर देखें। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 416 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। 1.94 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएं और कंडेंस्ड चेडर चीज़ सूप, चेडर चीज़, दूध और कुछ अन्य चीजें आज ही ले आएं गोल्डन आलू और कैरामेलाइज़्ड प्याज फ्लैट ब्रेड पिज्जा , घर का बना पतला क्रस्ट पिज्जा + पेस्टो + आलू , और मीठे आलू, सॉसेज और कैरामेलाइज़्ड प्याज पिज्जा इस रेसिपी के बहुत समान हैं।
निर्देश
आलू के टुकड़ों को एक छोटे माइक्रोवेव-सेफ डिश में रखें; पानी डालें। ढककर माइक्रोवेव में 10 मिनट या नरम होने तक रखें; पानी निकाल दें।
कुकिंग स्प्रे से लेपित 7-1/2-इंच के पिज्जा पैन पर आलू के टुकड़ों को समान रूप से बिछाएं; एक तरफ रख दें।
एक कड़ाही में मध्यम आंच पर गोमांस को तब तक पकाएं जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। सूप और दूध में मिलाएँ।
आलू के ऊपर डालें। ऊपर से पिज़्ज़ा सॉस और चीज़ डालें।
400° पर 15-20 मिनट तक या जब तक गर्म होकर पनीर पिघल न जाए तब तक बेक करें।