आलू "रिसोट्टो"के साथ बीफ टेंडरलॉइन पदक

आलू "रिसोट्टो" के साथ नुस्खा बीफ टेंडरलॉइन पदक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 5.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास भारी व्हिपिंग क्रीम, कम नमक वाला चिकन शोरबा, युकोन गोल्ड आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी सजा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ग्रैंड मार्नियर व्हीप्ड क्रीम के साथ घर का बना स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार रिसोट्टो के साथ बीफ टेंडरलॉइन, जड़ी बूटी-रगड़ बीफ टेंडरलॉइन के साथ लॉबस्टर रिसोट्टो, तथा पाइपरेड के साथ पोर्क टेंडरलॉइन पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भारी बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर ।
प्याज जोड़ें; कवर औरमुलायम और पारभासी तक पकाना, सरगर्मी, कभी-कभी, लगभग 7 मिनट ।
आलू और कैयेन काली मिर्च जोड़ें; के साथ छिड़कनाभरा नमक और काली मिर्च ।
1 1/2 कप जोड़ेंचिकन शोरबा; उबाल लाने के लिए । आँच को कम करेंमध्यम करने के लिए और आलू के पकने तक उबाल लेंलगभग निविदा, अधिक चिकन शोरबा जोड़नाअगर सूखा हो तो चम्मच से (मिश्रण होना चाहिएकुछ सॉस के साथ मलाईदार, सूखा नहीं), के बारे में8 मिनट ।
क्रीम जोड़ें और उबाल जब तकआलू निविदा रहे हैं, लेकिन अभी भी उनके पकड़आकार, अक्सर सरगर्मी, लगभग 10 मिनट । पनीर और चिव्स में हिलाओ । आगे क्या: 2 घंटे आगे कर सकते हैं ।
कमरे में खड़े रहेंतापमान। मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें,अक्सर सरगर्मी ।
मोटे नमक के साथ स्टेक छिड़कें औरकाली मिर्च, फिर कटा हुआ थाइम ।
गर्मी 1बड़े चम्मच जैतून का तेल भारी बड़े कौशल मेंमध्यम-उच्च गर्मी पर ।
स्टेक जोड़ें औरवांछित दान में पकाना, अधिक जोड़नातेल आवश्यकतानुसार, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट के लिएमध्यम-दुर्लभ ।
प्लेटों के बीच आलू रिसोट्टो को विभाजित करें ।
प्लेटों पर स्टेक रखें और परोसें ।
एक शिराज गोमांस के साथ होगा । 2008 ऐलिस
व्हाइट शिराज ($8, ऑस्ट्रेलिया) में एक नरम,चिकनी बनावट, पके फलों का स्वाद और एक सौदा मूल्य है ।