आसान अंडे बेनेडिक्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान अंडे बेनेडिक्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मेयो कम वसा मेयोनेज़, अंडे, मफिन, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान अंडे बेनेडिक्ट, शतावरी के साथ आसान अंडे बेनेडिक्ट, तथा आसान क्रैबकेक अंडे बेनेडिक्ट.
निर्देश
कम गर्मी 5 मिनट पर सॉस पैन में दही, मेयो और सरसों को पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए, लगातार हिलाते रहें ।
हैम, अंडे और सॉस के साथ शीर्ष मफिन आधा ।