आसान खींचा पोर्क सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान खींचे गए पोर्क सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, पिसा हुआ जीरा, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 8 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान ओवन-बेक्ड खींचा पोर्क सैंडविच, धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, तथा आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 55 मिनट उबालें ।
सॉस से सूअर का मांस निकालें; कटा हुआ सूअर का मांस । पोर्क को सॉस में लौटाएं।
प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1/3 कप पोर्क मिश्रण रखें; बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ शीर्ष ।