आसान चिकन Fajita सूप
नुस्खा आसान चिकन फजीता सूप तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 164 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 258 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक बहुत ही किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में वनस्पति तेल, प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान चिकन Fajitan Enchiladas, आसान चिकन Fajita पुलाव, तथा आसान Fajita चिकन Taquitos.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सूप के बर्तन में तेल गरम करें ।
गर्म तेल में चिकन रखें; कुक, केवल कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट ।
ब्राउन चिकन के ऊपर फजीता मसाला छिड़कें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
अनुभवी चिकन में लाल और हरी शिमला मिर्च, पोब्लानो काली मिर्च और प्याज डालें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक मध्यम आँच पर हिलाएँ और पकाएँ ।
चिकन और सब्जियों के साथ बर्तन में आग भुना हुआ टमाटर, काली बीन्स और चिकन शोरबा डालो । उच्च गर्मी पर सूप को उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, और 30 मिनट के लिए खुला उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
परोसने से पहले स्वादानुसार सूप को गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।