आसान चिकन मसाला

आसान चिकन मसाला
नुस्खा आसान चिकन मसलन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 574 कैलोरी. मोटे कोषेर नमक, सीताफल, साबुत दूध दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान चिकन मसाला, आसान चिकन टिक्का मसाला, तथा आसान चिकन टिक्का मसाला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
13 एक्स 9 एक्स 2 इंच ग्लास बेकिंग डिश में दही, कटा हुआ सीताफल, जैतून का तेल,गरम मसाला, नमक और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लहसुनलहसुन
दहीदही
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
2
एक समय में चिकन टॉमरिनेड, 1 टुकड़ा जोड़ें, सभी पक्षों को कोटिंग करें । प्लास्टिक की चादर के साथ कवर; रेफ्रिजरेटकम से कम 2 घंटे । आगे क्या: 1 दिन आगे किया जा सकता है । प्रशीतित रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
3
ओवन के शीर्ष तीसरे और निचले हिस्से में स्थिति रैक; 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें चिकन के लिए बिस्तर बनाने के लिए बड़े रिमेड बेकिंगशीट पर पतली परत में प्याज की व्यवस्था करें । के साथ शीर्षएक परत में चिकन के टुकड़े, रिक्ति के अलावायहां तक कि भूनने के लिए (चिकन अभी भी कोट किया जाएगाअन्य प्रकार का अचार के साथ) । शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
चिकन को शीर्ष रैक पर तब तक भूनें जब तक कि पकाया न जाए और जूस साफ न हो जाए जब जांघ का सबसे मोटा हिस्सा चाकू से छेद दिया जाता है, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ चिकनभुना हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
5
प्याज के स्लाइस के ऊपर चिकन परोसें।चम्मच पैन रस चारों ओर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
* एक भारतीय मसाला मिश्रण; कई सुपरमार्केट और भारतीय बाजारों के स्पाइस सेक्शन में उपलब्ध है ।
7
बॉन एपेटिट

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप पीएफएएफएल ज़ीसेनेक ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner
Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner
बहुत सारी काली मिर्च और अपव्यय के पानी का छींटा के साथ अविश्वसनीय रूप से खस्ता और महीन-बंधुआ । कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि यह शराब दुनिया के सबसे बड़े जीवाश्म सीप की चट्टान पर बढ़ती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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