आसान चेरी टमाटर पास्ता सॉस

आसान चेरी टमाटर पास्ता सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आसान चेरी टमाटर पास्ता सॉस आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 459 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पास्ता, लहसुन लौंग, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान चेरी टमाटर पास्ता, आसान मलाईदार इतालवी पास्ता (बेकन, मशरूम और चेरी टमाटर के साथ), तथा स्वोर्डफ़िश और चेरी टमाटर सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
लहसुन और लाल मिर्च जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3
टमाटर, नमक और काली मिर्च डालें । कुक, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट । (यदि खाना पकाने के दौरान टमाटर पूरे रहते हैं, तो रस छोड़ने के लिए चाकू की नोक से प्रत्येक को छेदें; 1 या 2 मिनट और पकाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
4
गर्मी से निकालें; तुलसी में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
5
पास्ता को सर्विंग बाउल में बाँट लें; यदि वांछित हो तो टमाटर सॉस, पनीर, पाइन नट्स और अतिरिक्त काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तगर्म पका हुआ पास्तागर्म पका हुआ पास्ता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी4लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल चेरी या अंगूर टमाटर, अगर बड़ा हो तो आधालाल चेरी या अंगूर टमाटर, अगर बड़ा हो तो आधा283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीला चेरी या अंगूर टमाटर, अगर बड़ा हो तो आधापीला चेरी या अंगूर टमाटर, अगर बड़ा हो तो आधा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा कसा हुआ परमेसन पनीर या ताजा एम ज़रेलाताजा कसा हुआ परमेसन पनीर या ताजा एम ज़रेला22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चtoasted पागल पाइनtoasted पागल पाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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