आसान पैड थाई

आसान पैड थाई
नुस्खा आसान पैड थाई तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, अंडे, मूंगफली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नूडल्स डालें और 7 से 10 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
नूडल्स को सूखा और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
लहसुन डालें और 1 से 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
6
एक कांटा के साथ अंडे को हल्के से फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
उन्हें कड़ाही में डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे जम न जाएं, लेकिन फिर भी नम हैं, अंडे को कड़ाही के चारों ओर थोड़ा घुमाते हुए पकाएं ताकि वे हल्के से हाथापाई करें । जब अंडे पक जाएं, तो कड़ाही को आँच से हटा दें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, नींबू का रस, चीनी, मछली सॉस, और लाल मिर्च के गुच्छे को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
तले हुए अंडे के साथ सॉस को कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
नूडल्स डालें और सॉस में कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
11
नूडल्स के ऊपर हरा प्याज, सीताफल और मूंगफली छिड़कें । गठबंधन करने के लिए हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पास्तापास्ता
मूंगफलीमूंगफली
12
गर्म परोसें।
1
पैड थाई नूडल्स में एक अनूठा स्वाद और बनावट होती है, लेकिन अगर आप उन्हें अपने क्षेत्र में नहीं पा सकते हैं, तो लिंगुइन जैसे दूसरे फ्लैट पास्ता को प्रतिस्थापित करने का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पास्तापास्ता
1
अपने चूने से सबसे अधिक रस प्राप्त करने के लिए, इसे खोलने से पहले दबाव डालते हुए इसे अपने काउंटरटॉप पर रोल करें । इससे जूस कैप्सूल फट जाता है और अधिक रस निकलता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसरस
चूनाचूना
रोलरोल
2
बजट बाइट्स से: बेथ मोनसेल द्वारा अपने किराने के बिल को आधे में स्लैश करने के लिए 100 से अधिक आसान, स्वादिष्ट व्यंजन । पेंगुइन रैंडम हाउस कंपनी, पेंगुइन ग्रुप (यूएसए) एलएलसी के सदस्य एवरी के साथ व्यवस्था द्वारा पुनर्मुद्रित । बेथ मोनसेल द्वारा कॉपीराइट और 2014 ।

सामग्री

2(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)11 पौंड तोरी,मछली सॉसमछली सॉस0बंचताजा सीताफल, केवल पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआताजा सीताफल, केवल पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ2(सर्दी)ताजा नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)ताजा नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैड थाई या लो में नूडल्सपैड थाई या लो में नूडल्स0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई, अनसाल्टेड मूंगफलीकटी हुई, अनसाल्टेड मूंगफली2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लैंग और रीड नापा घाटी चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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