आसान बीन सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, आसान बीन सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 146 कैलोरी. यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर किया जाता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में काली बीन्स, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 74%. कोशिश करो आसान तीन बीन सलाद, आसान बीन सलाद, और आसान बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, काली बीन्स, गार्बानो बीन्स, कैनेलिनी बीन्स, पानी की गोलियां, सालसा और ड्रेसिंग को एक साथ टॉस करें । लहसुन पाउडर, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कवर करें, और परोसने तक ठंडा करें ।