आसान बीफ-भरवां गोले

आसान बीफ-भरवां गोले
आसान गोमांस-भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 25 ग्राम वसा. के लिये $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास अंडा, ग्राउंड बीफ, परमेसन चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है नहीं तो उत्कृष्ट शानदार स्कोर के 33%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बदलाव आसान बीफ-भरवां गोले, बीफ-भरवां गोले, और बीफ-भरवां गोले.

निर्देश

1
अल डेंटे को पैकेज निर्देशों के अनुसार पास्ता के गोले पकाएं; ठंडे पानी में नाली और कुल्ला । एक बड़े कड़ाही में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । एक बड़े कटोरे में, रिकोटा चीज़, 1-1/2 कप इटैलियन चीज़ ब्लेंड, परमेसन चीज़, पेस्टो, अंडा और आधा बीफ़ मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
3/4 कप स्पेगेटी सॉस को घी लगी 13-इन एक्स 9-इन में फैलाएं। बेकिंग डिश। पास्ता के गोले में चम्मच पनीर मिश्रण; बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
शेष बीफ़ मिश्रण और स्पेगेटी सॉस को मिलाएं; गोले पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
शेष पनीर के साथ छिड़के । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें । ढककर 350 डिग्री पर 40 मिनट तक बेक करें । उजागर; 5-10 मिनट अधिक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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