आसान बिस्किट-टॉप चिकन पॉट पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान बिस्किट-टॉप चिकन पॉट पाई को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 490 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन, आटा, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
माइक्रोवेव गाजर और 2 बड़े चम्मच । माइक्रोवेव-सुरक्षित कांच के कटोरे में उच्च 1 से 2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पानी ।
नाली। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और 2 मिनट भूनें ।
मशरूम जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट ।
सेम और गाजर जोड़ें, और 2 मिनट पकाएं ।
सब्जियों के ऊपर मैदा, नमक और काली मिर्च छिड़कें । कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट या चिकनी जब तक । धीरे-धीरे शोरबा में हलचल; मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली न हो जाए । चिकन में हिलाओ। जब तक सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए, तब तक स्वयं उगने वाले आटे और क्रीम को एक साथ हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें, और हल्के से 3 या 4 बार गूंध लें । आटा को 1/2-इंच मोटाई में थपथपाएं या रोल करें; 3 बिस्कुट बनाने के लिए 4 इंच के गोल कटर से काटें, यदि आवश्यक हो तो एक बार फिर से आकार दें । (कटर को काटते समय ट्विस्ट न करें । )
जगह 4 (10-ऑउंस । ) जेली-रोल पैन में ओवनप्रूफ कटोरे । कटोरे के बीच गर्म चिकन मिश्रण को विभाजित करें, और प्रत्येक को बिस्किट के साथ शीर्ष करें ।
375 पर 20 मिनट तक या बिस्कुट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
नोट: हमने सफेद लिली समृद्ध बिना पके हुए आत्म-बढ़ते आटे के साथ परीक्षण किया ।