आसान मिश्रित पेला

आसान मिश्रित पेला
आसान मिश्रित पेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 8.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 1088 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू, स्क्वीड, किंग झींगे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 11 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मिश्रित पेला, मिश्रित पेला, तथा चार के लिए पेला; एक अद्भुत स्पेनिश मिश्रित समुद्री भोजन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन (कोई भी हिस्सा, बोनलेस या नहीं)चिकन (कोई भी हिस्सा, बोनलेस या नहीं)1लीटरमछली स्टॉक ग्रैन्यूल या तत्काल चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल (स्टॉक के लिए)मछली स्टॉक ग्रैन्यूल या तत्काल चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल (स्टॉक के लिए)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए1गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग1नींबू के छिलकेनींबू के छिलके200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगे या नॉर्वे झींगा मछलियों या राजा झींगेझींगे या नॉर्वे झींगा मछलियों या राजा झींगे1छोटालाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चावल (छोटे अनाज को प्राथमिकता दी जाती है लेकिन लंबे अनाज वाले चावल को चिपचिपा और या आटा मिलना कम मुश्किल होता है)चावल (छोटे अनाज को प्राथमिकता दी जाती है लेकिन लंबे अनाज वाले चावल को चिपचिपा और या आटा मिलना कम मुश्किल होता है)400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित सब्जियां (आर्टिचोक दिल, ताजा फवा बीन्स, मटर, कटी हुई हरी बीन्स और गाजर)मिश्रित सब्जियां (आर्टिचोक दिल, ताजा फवा बीन्स, मटर, कटी हुई हरी बीन्स और गाजर)11 पौंड तोरी,पीला भोजन रंग या पाउडर केसरपीला भोजन रंग या पाउडर केसर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)विद्रूप, धारियों में कटौतीविद्रूप, धारियों में कटौती4(सर्दी)जैतून का तेल या सूरजमुखी का तेलजैतून का तेल या सूरजमुखी का तेल2टमाटर, रसदार एक परिपक्व, बारीक कटा हुआ या 100 मिलीलीटर टमाटर सॉसटमाटर, रसदार एक परिपक्व, बारीक कटा हुआ या 100 मिलीलीटर टमाटर सॉस1छोटासफेद प्याज, बारीक कटा हुआसफेद प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 11 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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