आसान मेंहदी गेहूं रोल
आसान दौनी गेहूं रोल एक है शाकाहारी 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 32 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्रेड का आटा, यीस्ट, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान मेंहदी गेहूं रोल, होल व्हीट डिनर रोल बनाने में आसान, तथा आसान शराबी पुल-अलग पूरे गेहूं बटर डिनर रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पानी में खमीर घोलें; 10 मिनट खड़े रहने दें । चीनी और अगले 5 अवयवों में हिलाओ ।
हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
खमीर मिश्रण में पूरे गेहूं का आटा जोड़ें; चिकना होने तक हिलाएं । एक गाढ़ा घोल बनाने के लिए धीरे-धीरे ब्रेड के आटे में मिलाएँ । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटे या आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
हलचल बल्लेबाज नीचे; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 15 मफिन कप में चम्मच । ढककर 15 से 20 मिनट या जब तक बैटर मफिन कप के ऊपर न चढ़ जाए, तब तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
रोल को उजागर करें, और 375 पर 17 से 20 मिनट तक या हल्के भूरे रंग तक बेक करें ।