आसान शाकाहारी मकारोनी और पनीर
आसान शाकाहारी मैकरोनी और चीज़ सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । आलू स्टार्च, मधुर मिसो, हल्दी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी पनीर इसकी, कद्दू मैक ' एन चेज़ सॉस, तथा शाकाहारी मैकरोनी और खमीर.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को उबालने के लिए रख दें । जबकि यह पक रहा है, एक ब्लेंडर में पानी और शेष सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं । जब पास्ता अल डेंटे हो जाए, तो इसे छान लें, लगभग 1/2 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, और पास्ता को पैन में लौटा दें ।
सॉस मिश्रण डालें और हिलाते हुए, मिश्रण में उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
यदि अधिक नमी की आवश्यकता हो तो पास्ता का थोड़ा सा पानी डालें । यदि सॉस उतना स्वादिष्ट नहीं है जितना आप चाहते हैं, तो थोड़ा और सरसों और प्याज पाउडर डालें ।