आसान स्किलेट कॉर्डन ब्लू

आसान स्किलेट कॉर्डन ब्लू
आसान स्किलेट कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, जैतून का तेल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू, वन स्किलेट इनसाइड-आउट चिकन कॉर्डन ब्लू, तथा क्रीमी डिजॉन सॉस के साथ स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू.

निर्देश

1
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में ब्रेडक्रंब, काली मिर्च और नमक मिलाएं । चिकन निविदाएं कुल्ला, और फ्रीजर बैग में जोड़ें । सील बैग, और कोट करने के लिए हिला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन निविदाएंचिकन निविदाएं
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
काली मिर्चकाली मिर्च
शेकशेक
नमकनमक
2
मध्यम गर्मी पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । चिकन को हर तरफ 3 1/2 से 4 मिनट तक या पूरा होने तक पकाएं । स्किलेट में चिकन के ऊपर कनाडाई बेकन स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें, और प्रत्येक को 1 पनीर स्लाइस के साथ शीर्ष करें । उबाल लें 5 1/2 गर्मी से इंच 2 मिनट या जब तक पनीर पिघल रहा है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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