आसान स्किलेट कॉर्डन ब्लू
आसान स्किलेट कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, जैतून का तेल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू, वन स्किलेट इनसाइड-आउट चिकन कॉर्डन ब्लू, तथा क्रीमी डिजॉन सॉस के साथ स्किलेट चिकन कॉर्डन ब्लू.
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में ब्रेडक्रंब, काली मिर्च और नमक मिलाएं । चिकन निविदाएं कुल्ला, और फ्रीजर बैग में जोड़ें । सील बैग, और कोट करने के लिए हिला।
मध्यम गर्मी पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं । चिकन को हर तरफ 3 1/2 से 4 मिनट तक या पूरा होने तक पकाएं । स्किलेट में चिकन के ऊपर कनाडाई बेकन स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें, और प्रत्येक को 1 पनीर स्लाइस के साथ शीर्ष करें । उबाल लें 5 1/2 गर्मी से इंच 2 मिनट या जब तक पनीर पिघल रहा है.