आसान सामन पूरे गेहूं पास्ता सलाद

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? आसान सामन पूरे गेहूं पास्ता सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खीरा, सामन, ग्रीक योगर्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ग्रीक योगर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रीक दही बिस्कुट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान सामन पूरे गेहूं पास्ता सलाद, हाफ मैराथन के लिए सैल्मन, टमाटर और हर्ब ड्रेसिंग के साथ साबुत गेहूं पास्ता सलाद, तथा नींबू, तुलसी, और ग्रील्ड सामन के साथ पूरे गेहूं पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।