इतालवी उद्यान सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इटैलियन गार्डन सलाद को ट्राई करें । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 98 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जैतून, बेल मिर्च, तोरी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी उद्यान सलाद, इतालवी ड्रेसिंग के साथ गार्डन सलाद, तथा फेंक दिया इतालवी उद्यान सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में सब्जियों और जैतून के साथ साग टॉस करें ।
ड्रेसिंग जोड़ें; हल्के से मिलाएं।