इतालवी पास्ता सलाद

इतालवी पास्ता सलाद
नुस्खा इतालवी पास्ता सलाद मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और आटिचोक दिल, अजमोद, मसालेदार आटिचोक दिल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों से अचार उठाओ । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी पास्ता सलाद, इतालवी पास्ता सलाद, तथा इतालवी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ छोटे जार में, ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
2
पैकेज पर निर्देशित पास्ता पकाना; नाली । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
बड़े कटोरे में, पास्ता के साथ शेष सलाद सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
शीर्ष पर ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।

उपकरण

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटिचोक दिल से अचारआटिचोक दिल से अचार2(सर्दी)बारीक कटी हुई तुलसीबारीक कटी हुई तुलसी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडंठल अजवाइन, कटा हुआडंठल अजवाइन, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिंट चेरी टमाटर, आधा में कटौतीपिंट चेरी टमाटर, आधा में कटौती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा जैतूनकटा हुआ हरा जैतून596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार मसालेदार आटिचोक दिल, सूखा, अचार आरक्षितजार मसालेदार आटिचोक दिल, सूखा, अचार आरक्षित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोत्ज़ारेला पनीर, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लेंमोत्ज़ारेला पनीर, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ इतालवी अजमोदबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मूलीकटा हुआ मूली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज इंद्रधनुष rotini पास्तापैकेज इंद्रधनुष rotini पास्ता0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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